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Fatigue, surcharge émotionnelle ou pollution énergétique : comment faire la différence ?
Il y a des jours où l’on sent bien que quelque chose ne va pas, sans réussir à dire quoi exactement. On se lève déjà fatigué(e), on avance comme on peut, on se sent plus irritable, plus fragile, plus vite submergé(e). Et parfois, malgré le repos ou les efforts pour se recentrer, cette sensation de lourdeur reste là. J’aime beaucoup cette question, parce qu’elle invite à ne pas tout mettre dans le même panier. Il y a des fatigues physiques, d’autres liées à l’émotionnel ou au

Laura Lefebvre
il y a 4 jours4 min de lecture
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