Que ce soit au travail ou dans le quotidien, la positive attitude est devenue la norme à adopter : il faut être positif ...

© shutterstock Tu es né(e) hypersensible, ou plutôt je préfère employer ce terme moins connoté, hautement sensible et tu le resteras tout au long de ta vie. Inutile donc de chercher à t'en défaire car c'est impossible ! Je vais te faire une confidence, personnellement, je considère que c'est une sacrée chance ! Même si je le reconnais, je ne l'ai pas toujours vécu ainsi. Et toi ? Comment vis-tu ta haute sensibilité ? Es-tu heureux(se) et fière de l'être, l'assumes-tu, es-tu

Es-tu de celles / ceux qui pensent que ton mental est ton pire ennemi, l'unique responsable de tes souffrances ? Te sens-tu harcelé(e) en permanence par un enchevêtrement de pensées "négatives", "limitantes" voire "destructrices" qui tournent en bouclent ? Sans doute, te demandes-tu comment faire pour arrêter cette mécanique infernale ? Alors si tu te sens concerné(e) par ce sujet, je te propose quelques pistes pour t'aider à faire de ton mental ton meilleur ami, une force su