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Auto-envoûtement énergétique : comment en sortir ?

  • Photo du rédacteur: Laura Lefebvre
    Laura Lefebvre
  • 11 mai
  • 4 min de lecture

Dernière mise à jour : 12 mai


Nos états émotionnels influencent directement notre équilibre énergétique.

Ce n’est ni une idée abstraite, ni une théorie livresque mais bien ce que je constate depuis des années dans mes accompagnements professionnels. Très souvent, ce qui perturbe le plus n’est pas seulement ce qui vient de l’extérieur, mais ce qui se met à l’intérieur, ce qui s’installe, se répète et finit par prendre toute la place.


On peut alors parler d'auto envoûtement ou encore de chevauchement par sa propre histoire. Les mots sont forts et font peur, je le sais. Mais il est nécessaire d'appeler un chat un chat n'est-ce pas ?

Alors de quoi s'agit-il ?

Cela désigne ce moment où une personne se retrouve sous l’influence de ses propres émotions, de ses peurs, de ses croyances (ou de ses blessures), de sa propre histoire au point de nourrir elle-même un état intérieur qui la fragilise sur le plan énergétique. La personne reboucle en permanence, elle tourne en rond et s'enfonce dans son mal-être, dans son inertie. La solution pour en sortir passe alors par un nettoyage ou dégagement énergétique.



L’émotion comme filtre énergétique

Les états émotionnels agissent comme un filtre sur notre perception de l'environnement et notre façon de regarder le monde. Une personne sereine traverse les ambiances sans y rester accrochée. Mais quand l’émotion domine – peur chronique, colère retenue, tristesse persistante – elle imprègne le champ énergétique lui-même.


On peut alors observer :


  • Fatigue énergétique inexpliquée malgré un bon sommeil

  • Hypersensibilité accrue aux lieux et aux personnes

  • Sensation d’oppression intérieure constante

  • Répétition de pensées circulaires qui impactent la vitalité


L’émotion ne reste pas mentale : elle se somatise et s’énergétise. Elle devient une fréquence vibratoire dominante qui organise toute la structure énergétique autour d’elle.



Le mécanisme de l’auto-envoûtement énergétique

L’auto-envoûtement survient quand ce processus devient autonome. Voici comment je le vois se mettre en place :


  • L’émotion s’installe : une peur, une blessure, une croyance limitante

  • Elle colore la perception : "tout est dangereux", "je ne mérite pas", "les autres me veulent du mal"

  • Cette perception renforce l’émotion : chaque événement confirme la croyance

  • Le champ énergétique se structure autour : le bouclier devient perméable à ce qui "confirme" l’état

  • Cercle fermé : l’état s’auto-entretient indéfiniment


Ce n’est plus l’émotion qui traverse la personne. C’est la personne qui vit à l’intérieur de son émotion. Le champ énergétique, saturé par cette fréquence, perd sa cohérence naturelle et devient dysfonctionnel.



Signes d’un auto-envoûtement énergétique

Après des centaines d’accompagnements, j’ai identifié des marqueurs clairs :


Symptôme énergétique

Cause émotionnelle probable

Conséquence observée

Poids sur la poitrine

Tristesse refoulée

Blocage énergétique du coeur

Brouillard mental persistant

Peur/Anxiété Chronique

Champ mental saturé

Fatigue malgré repos

Colère contenue

Vidange énergétique surrénales

Lieux qui pèsent systématiquement

Culpabilité installée

Bouclier énergétique perméable

Rêves répétitifs oppressants

Blessure non digérée

Mémoire cellulaire activée

Ces signes indiquent que l’émotionnel a reprogrammé le système énergétique.



Pourquoi l’auto-envoûtement nécessite un reset énergétique

Face à un auto-envoûtement énergétique, les conseils classiques (respiration, méditation légère) sont insuffisants. L’émotion a créé une forme-pensée énergétique qui s’est cristallisée.


Concrêtement, 3 étapes sont nécessaires :

1. Dégagement énergétique (reset complet)

Un travail de dégagement est indispensable pour :

  • Dissoudre les formes-pensées émotionnelles

  • Retrouver la fluidité du champ énergétique

  • Restaurer la perméabilité saine du bouclier

  • "Déprogrammer" les automatismes énergétiques

Sans ce reset, la personne reste prisonnière de son propre filtre émotionnel.


2. Prise de conscience du fonctionnement

Une fois l’énergie nettoyée, la personne peut enfin observer :

  • "Je vois que ma peur crée ma réalité"

  • "Ma colère m’épuise plus que l’extérieur"

  • "Je me suis enfermé moi-même"

Cette lucidité n’est possible qu’après le dégagement. Avant, l’émotion domine trop.


3. Décision consciente de changement

Libérée de la surcharge, la personne peut choisir :

  • Ne plus nourrir certaines pensées

  • Changer ses habitudes relationnelles

  • Modifier son environnement énergétique

  • Adopter une hygiène énergétique préventive

Cela nécessite un vrai travail personnel au quotidien pour adopter de nouveaux mécanismes émotionnels.


Pourquoi ce n’est PAS juste "gérer ses émotions" ?

L’auto-envoûtement énergétique dépasse la simple gestion émotionnelle. C’est un dysfonctionnement vibratoire qui nécessite :


  • Intervention énergétique spécialisée (pas seulement parlée) pour réaliser le Reset complet avant toute prise de conscience.

  • Travail personnel en profondeur sur les traumatismes subtils et les mécanismes émotionnels mis en place afin d'éviter les récidives.


Les techniques de développement personnel classiques ne touchent souvent que la surface. L’émotion a déjà imprimé le champ énergétique.



Vers une liberté énergétique retrouvée

Sortir de l’auto-envoûtement, c’est comprendre que nous sommes à la fois la cause et la solution. Nos émotions peuvent nous emprisonner. Mais une fois le champ énergétique restauré, nous pouvons choisir consciemment quelles fréquences nous voulons incarner.

Ce n’est pas une faiblesse de nécessiter un dégagement énergétique. C’est une étape de puissance : reconnaître que notre système a besoin d’être remis à zéro pour pouvoir choisir librement.


L’équilibre énergétique retrouvé permet alors d’habiter pleinement son incarnation, sans être le prisonnier involontaire de ses propres états émotionnels.


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Crédit photo : image Shutterstock achetée sur Wix

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